Die Behandlung umfasst 4 Phasen:
1.) Basistherapie / Energieerzeugung
a.) Entlastungsphase:
- + Toxine weglassen (Alkohol, Zigaretten, Phytoöstrogene, Pille)
- + Lebensstil anpassen
- + Ruhezeiten einbauen
b.) Ernährung:
- + das passende Eiweiß in ausreichender Menge
- + nicht zu viel und nicht zu wenig Kohlenhydrate
- + regelmäßig gesundheitsfördernde Fette
- + unter Miteinbeziehung von Nahrungsmittelunverträglichkeiten
- + Reduktion von Stress (z.B. Schlafmangel, Work-Life-Balance, etc.)
- + falsche Nahrungsergänzung weglassen
c.) Nährstoffmängel und Arzneikrankheiten:
- + Beseitigung von individuellen Nährstoffmängeln
- + Beseitigung von Arzneikrankheiten
- + Entgiftungsmaßnahmen
- + individuelle Extras
d.) Nervensystem (bei Bedarf):
- + Reflexintegration
- + evtl. INPP, HNC (in Kooperation mit Kollegen)
e.) Psyche:
- + Lösung von eventuell vorhandenen Therapieblockaden
- + Aufarbeiten traumatischer Erfahrungen
- + Aufarbeiten frühkindlicher Bindungsstörungen
2.) Heilungsphase:
Bisher unerkannte Gründe für Beschwerden zeigen sich häufig hier erst verstärkt, so dass eventuell Anpassungen in der Therapie vorgenommen werden.
- + Nahrungsergänzungsmittel anpassen und einnehmen
- + Ernährung ggfs. anpassen
- + eigene Bedürfnisse wahrnehmen und leben
- + Verhaltensmuster erkennen
- + Lebensziele finden
- + gute Beziehungen
- + ausgewogene Work-Life-Balance
- + Zusatzmaßnahmen wie z.B. Traumatherapie, Neurale Integration, Reflexintegration, etc.
3.) Stabilisierungsphase:
- + Nahrungsergänzung wird vorsichtig reduziert
- + höhere Belastbarkeit
- + mehr Kraft
- + Genussmittel wie Zucker und Alkohol können wieder reduziert konsumiert werden
4.) Erhaltungsphase:
- + Nahrungsergänzung reduzieren
- + guter Umgang mit sich selbst
Besonders in der ersten Zeit sollte sich der Patient auf Entgiftungssymptome und das Wiederauftreten von bisher unterdrückten Gefühlen einstellen. Dieses bezeichne ich auch als Heilungskrisen. In der ursächlichen Therapie des Hormonsystems gehören diese leider oft dazu und zeigen, dass der Körper in einen Selbstregulationsprozess eintritt. Die meisten Symptome verschwinden von ganz allein wieder. Einige andere Symptome bedürfen einer symptomatischen Behandlung.
Bitte überprüfen Sie HIER zunächst vorab ob diese ursachenbasierte Regulation des Hormonhaushaltes für Sie das Richtige ist.
Haben Sie noch Fragen?
Rufen Sie mich gern unter 04121 – 70 20 505 an oder schicken mir eine Email an praxis@christiane-behnke.com, damit wir gemeinsam alle für Sie und Ihre Therapie wichtigen Fragen klären können.