Wenn die Seele leidet, leidet der ganze Mensch. Und wenn der Körper aus dem Gleichgewicht ist, leidet oft auch die Seele.
Psychische Beschwerden wie Depressionen, Ängste oder emotionale Überreizung werden oft rein auf der seelischen Ebene behandelt. Doch unser Nervensystem ist eng mit unserem Hormonsystem, unserer Darmgesundheit und unserer Nährstoffversorgung verknüpft. Ein Serotoninmangel kann seinen Ursprung im Darm haben. Übermäßige Angst kann durch eine Schilddrüsenüberfunktion oder Histaminintoleranz verstärkt werden. Depressive Stimmung kann mit Vitamin-D-Mangel oder Nebennierenerschöpfung zusammenhängen.
In meiner Praxis schaue ich deshalb immer auf beide Seiten: Ich unterstütze Sie körperlich – durch Ernährung, Mikronährstoffe und hormonelle Regulation. Und ich biete Ihnen mit EMDR und dem Comprehensive Resource Model (CRM) hochwirksame Methoden zur Verarbeitung seelischer Verletzungen und zur Beruhigung Ihres Nervensystems.
⚠️ Wichtig: Mein Ansatz ergänzt eine eventuell bestehende psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung – er ersetzt sie nicht.
Depression
Die Welt wirkt grau, nichts macht mehr Freude, und selbst das Aufstehen am Morgen kostet unendlich viel Kraft?
Depressionen haben selten nur eine Ursache. Neben psychischen Belastungen spielen häufig körperliche Faktoren eine Rolle, die übersehen werden: Schilddrüsenunterfunktion, Vitamin-D-Mangel, eine gestörte Darmflora (und damit eine beeinträchtigte Serotonin-Produktion), Nebennierenerschöpfung oder chronische Entzündungen.
Ich unterstütze Sie dabei, die körperlichen Grundlagen für seelische Gesundheit wiederherzustellen: durch Darmgesundheit, Nährstoffausgleich, hormonelle Regulation und bei Bedarf Traumatherapie.
Angst- und Zwangsverhalten
Ihr Herz rast ohne Grund, Gedanken kreisen unkontrollierbar, und die Angst bestimmt zunehmend Ihren Alltag?
Ängste und Zwangsverhalten können vielfältige Ursachen haben: traumatische Erlebnisse, ein übererregtes Nervensystem, aber auch Schilddrüsenstörungen, Histaminintoleranz, Nebennierenerschöpfung oder Blutzuckerschwankungen. Oft wirken mehrere Faktoren zusammen.
Auf körperlicher Ebene klären wir mögliche Auslöser ab. Auf seelischer Ebene biete ich Ihnen mit EMDR und CRM hochwirksame Methoden zur Verarbeitung von Traumata und zur Beruhigung des Nervensystems. Viele Patientinnen erleben dadurch eine deutliche Reduktion ihrer Angstsymptome.
Hochsensibilität
Sie nehmen alles intensiver wahr als andere – Geräusche, Stimmungen, Reize? Was für andere Alltag ist, kostet Sie enorm viel Energie?
Hochsensibilität ist keine Krankheit, sondern ein Wesensmerkmal. Doch hochsensible Menschen sind anfälliger für Reizüberflutung, Erschöpfung und emotionale Überlastung. Oft sind die Grenzen zu Nebennierenschwäche und Histaminproblemen fließend.
Ich unterstütze hochsensible Menschen dabei, ihren Körper zu stärken und ihre Belastbarkeit zu erhöhen – ohne ihr Wesen verändern zu wollen. Durch Ernährung, Nebennierenunterstützung und Craniosacraltherapie können wir Ihr Nervensystem regulieren und Ihnen helfen, Ihre Sensibilität als Stärke zu leben.
Sie möchten wissen, ob ich Ihnen helfen kann? Kostenlose telefonische Kurzberatung: 04107 – 59 64 780 (mittwochs 12–13 Uhr)